Berbagi Cerita

Saat ini, begitu banyak jenis olah raga yang bisa kita lakukan. Mulai dari olah raga ringan sampai yang berat. Contoh dari olah raga ringan adalah lari. Lari merupakan olah raga ringan yang bisa dilakukan di mana saja, kapan saja tanpa memerlukan biaya. Sementara, contoh dari olahraga...

Mengurangi makanan berlemak, tidak merokok, dan rajin berolahraga, adalah beberapa contoh gaya hidup sehat yang kini sedang marak disosialisasikan di seluruh dunia. Namun bagi sebagian orang, gaya hidup sehat ini tidak lebih dari sebuah motivasi yang tertempel di lemari...

Biasanya resolusi menjalankan gaya hidup sehat dimulai di awal tahun. Inilah yang kemudian menjadikan Anda harus menunggu hingga pergantian tahun agar Anda benar-benar bisa menjalankan gaya hidup sehat. Padahal resolusi sehat seharusnya bisa dilakukan setiap hari, jadi Anda...

Mana yang lebih penting? Tidur lebih lama agar mendapat waktu tidur yang cukup, atau mengurangi waktu tidur agar bisa bangun pagi dan berolahraga lebih lama? Menurut celebrity trainer Joe Dowdell, jika ingin hasil program diet lebih maksimal, Anda sebaiknya tidak mengurangi...

Tidak diragukan lagi bahwa obesitas merupakan satu dari sekian banyak faktor penyebab penyakit mematikan seperti serangan jantung dan stroke. Itulah sebabnya dibutuhkan usaha untuk menghentikan peningkatan risiko obesitas sedini mungkin. Napsu makan berlebihan...

Ingin mendapatkan cerita cinta yang mengharukan? Ada kalanya menghindari roman roman picisan. Karena rasa haru pada cerita yang yang mengharukan itu justru bisa Anda dapati bukan di roman roman tentang cinta kepada lawan jenis, walau tentu saja cinta kepada lawan jenis pun memiliki alur kedahsyatan romantisme yang nendang habis habisan.       Bila...

Ingin mendapatkan cerita cinta yang mengharukan? Ada kalanya menghindari roman roman picisan. Karena rasa haru pada cerita yang yang mengharukan itu justru bisa Anda dapati bukan di roman roman tentang cinta kepada lawan jenis, walau tentu saja cinta kepada lawan jenis pun memiliki alur kedahsyatan romantisme yang nendang habis habisan.       Bila...